COLUMN
お役立ちコラム

世界一座りすぎな日本

世界一「座りすぎ」日本 糖尿病、認知症…死亡リスク上昇

カウンセリングの中に、

歩数/日

PC時間/日

などを入れています。

デスクワークの多いビジネスマン、OL、

外来をするドクターなどなど。。。

長時間座りっぱなしで仕事をする人は、血行が悪く、とてもお尻が硬いです。

記事にもあるように、死亡リスクも上昇するようです。危険!!

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