BEFORE & AFTER
ビフォーアフター

「顔まで全身ボディメイクできたのが嬉しかったです」

6ヶ月後のコンテストまでに体作りをしたいと考えていたところ

お知り合いがNOVASさんに通い結果が出ていたのを知り、私も通うことにしました。

期間内の目標達成のために

トレーニング法や食事法も時期によって徐々に変えてくれたので、

最初からしんどくありませんでした。

ホームトレーニングも教えてもらったので

家でも実践しやすく続けられたのが良かったです。

誰とも顔を合わさないシステムだったので、

人目を気にせずパーソナルトレーニングに励むことができました。

小顔ストレッチも併用して行っていたので、顔までボディメイクできたので大満足です♪

<20代女性>

期間:2019年4月〜2019年9月

体重:60キロ→51キロ

体脂肪率:30%→22%

ウエスト:77㎝→68㎝

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